[фон Штырман]

С одной стороны сказано: не раскисай. Не погружайся в негативные эмоции, а то не выберешься.

С другой стороны сказано: проживай свою боль. Не беги от неё, не запихивай её под сознание, а то однажды взорвёшься.

И как быть?

Comments

[прямо в океан]

Как с туалетом. Ходить в него, но не везде и не постоянно.
Проживать в безопасных местах с надёжными людьми, в специально отведенных для этого ритуалах/процессах. Нам сложно понять грань, а раньше была культура траура, большого и маленького.
В остальное время - не раскисать, не драматизировать и не упиваться.

[KolTA]

Специально не клиниться на боли, но если плохо, просто принимать это как должное. Тогда все пройдет. Помнить, что любые пиковые состояния проходят очень быстро

[фон Штырман]

прямо в океан, KolTA, спасибо